【受講者募集】　「心のサポーター」養成研修

　「心のサポーター（ここサポ）」とは、身近な人のこころの不調のサインに気づき、傾聴を中心としたサポートを行う方ができる人のことです。

　誰もがこころの不調を経験する時代。手を止めて、相手にそっと寄り添い、心の負担を軽くする。そんなちょっとしたコツや、ご自身の心のケアのコツを学んでみませんか。

１　目的

　メンタルヘルスや精神疾患への正しい知識と理解を持ち、メンタルへルスの問題を抱える身近な人や家族等に対して傾聴を中心とした支援ができる「心のサポーター（ここサポ）」を養成するための研修です。

２　主催

　福岡県、厚生労働省
　※第１回研修は上記に加え古賀市も主催者となります。

３　研修対象者

　福岡県内に在住、在勤、在学の方ならどなたでも受講できます。

４　開催日時・開催方法

［第１回］

　 日　　時：令和８年１１月４日（水曜日）　１５時から１７時
　 方　　法：古賀市保健福祉総合センターサンコスモ古賀
　　　　　　２０１，２０２会議室での対面開催
　　　　　 （古賀市庄２０５）​

第1回チラシ [PDFファイル／340KB]

［第２回］

　 日　　時：令和８年１１月２４日（火曜日）　１４時から１６時
　 方　　法：福岡県精神保健福祉センター研修室での対面開催
　　　　　 （春日市原町３丁目１－７）

［第３回］

　 日　　時：令和９年１月２８日（木曜日）　１０時から１２時
　 方　　法：福岡県精神保健福祉センター研修室での対面開催
　　　　　 （春日市原町３丁目１－７）

第2回、第3回チラシ [PDFファイル／312KB]

【ご注意していただきたいこと】

• いずれか１回を受講していただきます。
• 受講するにあたって、１５分以上の遅刻や１５分以上の途中退席、終了１５分以前の早退の場合、心のサポーターの認定書は発行されません。
• 第２回および第３回目研修（対面開催）の会場に駐車場はございませんので、公共交通機関を利用してお越しくださいますようお願いします。　

５　研修の内容

　こころの病気に関する基本的な知識や、身近な人のこころの不調に気づき、サポートするための具体的な方法について、講義や簡単なグループワークを通して学ぶことができます。
※各回ともに同一のプログラムとなります。

＜研修プログラム＞１２０分

• 心のサポーターの紹介
• こころの病気の実際
• こころの病気からの回復
• こころをサポートする方法
• ストレスコーピングによるセルフケア

６　定員

［各回］４０名

７　受講料

　無料

８　申込方法

​［第１回］令和８年１１月４日（水）のサンコスモ古賀での対面開催
　　第１回申込ページはこちら

　令和８年１０月２８日（水）までに下記申込ページからお申込みください。

​［第２回］令和８年１１月２４（火）の​福岡県精神保健福祉センター研修室での対面開催
　　第２回申込ページはこちら

　令和８年１１月１０日（火）までに下記申込ページからお申込みください。

​［第２回］令和９年１月２８日（木）の​福岡県精神保健福祉センター研修室での対面開催
　　第３回申込ページはこちら

　令和９年１月１４日（木）までに下記申込ページからお申込みください。

​　※いずれの研修もお申込みは１名ずつお願いします。

９　問合せ先

　福岡県健康増進課こころの健康づくり推進室　　TEL　０９２－６４３－３２６５